17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 77,28g | Karb: 161,94g.
Kahvaltı: Monin Сироп Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Guandy Маршмеллоу, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: овощное рагу, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Aperatifler/Diğer: Вафли на сгущенке с курагой, Boombar Печенье Брауни, Окей Груша Конференс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Kruger Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз Kilo Geçmişi
|