17 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 7,84g | Prot: 40,49g | Karb: 28,91g.
Kahvaltı: Melón . Öğle Yemeği: Ejotes, Zanahoria Cocida, Apio, Caldo de Pollo, Tomates Cherry, Salmón Rosado. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|