DewiHalvorsen Günlüğü, 17 Kas 20

Makan malamku

1406 kcal Yağ: 79,44g | Prot: 109,18g | Karb: 67,50g.   Kahvaltı: Fried Egg, California Avocados. Öğle Yemeği: Chicken Wing, Uleg Sambal Teri, Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Egg, Indomart Tempe Mendoan. Akşam Yemeği: Shirataki Nasi, Chicken Wing. Aperatifler/Diğer: Plain Yogurt, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Roasted Almonds, Cooked Dry Chickpeas. devamı için...
1838 kcal Egzersiz: treadmill - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

74 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
nasi goreng apa ini kak? jumlah kalori nya brapa? 
17 Kas 20 üye tarafından: DEVY DANIEL
kalori brp 
17 Kas 20 üye tarafından: Delphyyap
pre order yh kk? 
18 Kas 20 üye tarafından: pimenturnip
Ini Nasi goreng Shirataki  
18 Kas 20 üye tarafından: DewiHalvorsen
kak itu ayam ya? resep ayam nya dongg 
18 Kas 20 üye tarafından: hanifahhh
Bumbu ayam yg saya pakai , kecap asin ,Bawang putih, ketumbar, merica itu aja, lalu goreng di airfryer  
18 Kas 20 üye tarafından: DewiHalvorsen

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DewiHalvorsen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.