05 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 8,24g | Prot: 9,31g | Karb: 44,80g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Toasted White Bread , Nescafe Coffee Classic, Almarai Full Cream Milk. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eman Abo sena Kilo Geçmişi
|