18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 55,81g | Prot: 48,16g | Karb: 218,90g.
Kahvaltı: Cheesecake con la Frutta, Conad Corn Flakes Classici, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Frutta Secca Mista. Akşam Yemeği: Cassoeula, Miele, Zenzero, Zucchero, Nespresso Caffè . Aperatifler/Diğer: Zucchero, Caffè, Miele, L'Angelica Tisana Zenzero e Limone. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|