Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Putri Sayyidina
Günlük
18 Kas 20
Putri Sayyidina Günlüğü, 18 Kas 20
Putri Sayyidina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Rasanya manis enak
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2020:
1123 kcal
Yağ: 29,22g | Prot: 52,15g | Karb: 174,19g.
Kahvaltı:
Madurasa Madu, Kraft Cheddar, Banana Oatmeal Pancake.
Öğle Yemeği:
Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Panggang, Nasi Merah.
Akşam Yemeği:
Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Merah.
Aperatifler/Diğer:
Nabati Nextar Strawberry Cookies.
devamı için...
1093 kcal
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
1 biji brp cal?
18 Kas 20 üye tarafından:
oktaanggraeni
40
18 Kas 20 üye tarafından:
Putri Sayyidina
aku paling suka yg rasa ini😍
18 Kas 20 üye tarafından:
pfffttt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle