18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 57,54g | Karb: 164,13g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener. Akşam Yemeği: House Salad, Allmans Grillskiva av Karre, VICI Dumplings med Grönsaker. Aperatifler/Diğer: Barbells Glass, Fried Red Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|