18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 41,13g | Karb: 93,04g.
Kahvaltı: Milram Burlander Mild-Würzig, Rama Margarine, Lidl Roggenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Gemüsepfanne, Fischer Stolz Lachsforellenfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|