tamtam0000 Günlüğü, 18 Kas 20

tamtam0000 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

محدس عنده طريقة حلوه للقرنبيط ياجماعه يكون مقرمش بس من غير مايتقلي فالزيت

حد يفكر معايا في طريقة كويسه

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Kasım 2020:

710 kcal

Yağ: 22,99g | Prot: 57,94g | Karb: 73,34g. Kahvaltı: دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), بيضة, القرنبيط. Öğle Yemeği: صدر الدجاج (المشوي بالفرن،خالي من الدهون،شرائح), خضار مشوي. Akşam Yemeği: الطماطم, البصل, مخلل سمك الرنجة. Aperatifler/Diğer: شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الحليب كامل الدسم, القهوة, السكر. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

كنت جربته للاولاد مره بفتات التوست (قنبيط مسلوق نصف سلقه ومقطع وردات صغيره متصفي كويس وفي بوله كبيره جهزي زيت زيتون +ثوم مفروم وتوابل حسب متحبي وتقلبيهم بعدهم في فتافيت توست اسمر او بقسوماط بس حلاوه فتافيت التوست انها بتتحمص على القرنبيط وعلى فرن حامي مفرودين في صاج وبالهنا هي مش كريسبي واو بس بتكون شبه المقليه وصحيه 😁😁

18 Kas 20 üye tarafından: Om habiba2020

جزاكي الله خيرا يا حبيبتي هجربه ان شاء الله

18 Kas 20 üye tarafından: tamtam0000


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tamtam0000 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tamtam0000 Günlüğü, 18 Kas 20

Yorum Gönder

tamtam0000 Kilo Geçmişi