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lm 0015 em 1500 14h45min 00min sw00 00kt
KF 26,66 Kg 24,85
KM 34,1 Kg 31,78
wthr 0,593
Vis 12
T 108
H 101 Q 1,070
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2255 kcal
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Yağ: 91,18g | Prot: 74,80g | Karb: 291,88g.
Kahvaltı: Aprikosenkuchen. Öğle Yemeği: Harry Vollkornbrot, REWE Wiener Würstchen, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Akşam Yemeği: Schmitz Blutwurst im Ring, Rote Paprika, Zwiebeln, Ingwer, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Makrele Geräuchert, REWE Bäcker Brötchen. Aperatifler/Diğer: Sauerkraut, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Birnen, Haselnüsse, Ananas, Seeberger Walnusskerne, Edeka Pflaumen, Äpfel, Möhren, Mandarine, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. devamı için...
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