14 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 24,31g | Prot: 71,99g | Karb: 101,92g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Манная Каша. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Курица Вареная, Гречневая Каша, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Рыба на Пару, Свекла Вареная, Картошка Тушеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|