18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 120,23g | Karb: 69,58g.
Kahvaltı: Хуторок Сирники. Öğle Yemeği Öncesi: Куриное Филе, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|