18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 5,58g | Prot: 14,35g | Karb: 99,72g.
Kahvaltı: Natural One Suco de Manga Natural. Öğle Yemeği: Sopa de Ervilha. Akşam Yemeği: Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata. Aperatifler/Diğer: Natural One Suco de Manga Natural. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
flavinha mauro Kilo Geçmişi
|