m.ivashina Günlüğü, 19 Kas 20


1330 kcal Yağ: 69,70g | Prot: 78,48g | Karb: 97,58g.   Kahvaltı: Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, ЗМК Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Prime Star Летний Шейк-Салат с Курицей, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Akşam Yemeği: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Prime Салат с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


m.ivashina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.