19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 7,32g | Karb: 38,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|