itxasov Günlüğü, 19 Kas 20

19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1238 kcal Yağ: 42,85g | Prot: 40,81g | Karb: 177,21g.   Kahvaltı: Danone Actimel Natural, Pastelillo, Huevo Revuelto, Lindt Bombón Lindor, Almendras, Verdura Hervida, Pan de Pueblo, Manzana, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.