19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 11,04g | Prot: 21,44g | Karb: 52,99g.
Kahvaltı: Репа, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Колос Батон Пектиновый. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|