18 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 90,70g | Prot: 48,64g | Karb: 255,33g.
Kahvaltı: Apples, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, 365 Organic Smooth Almond Butter. Öğle Yemeği: Vegan Apple Muffins, Garden of Eatin' red hot blue chips, Spicy Quinoa Bowl. Akşam Yemeği: Vegan Stir Fry with Peanut Sauce, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|