19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 46,47g | Prot: 6,95g | Karb: 147,80g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Akşam Yemeği: Натахтари Лимонад Саперави. Aperatifler/Diğer: Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|