|
hadiah ulang tahun hari ini, BB turun wkwk
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 36,75g | Prot: 15,62g | Karb: 95,21g.
Kahvaltı: Alpukat, Herbalife F1 Shake Mix, Kue Apem. Öğle Yemeği: Apel (tanpa Kulit). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diahhasanah24 Kilo Geçmişi
|