|
오늘의 점심 1년 365일 무더운 동남아에 살지만 우기철이 오면 뜨뜻한 국물이 생각난다. 그래서 오늘은 따뜻한 도토리묵밥!
|
1238 kcal
|
Yağ: 43,65g | Prot: 44,20g | Karb: 167,70g.
Öğle Yemeği: 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 도토리묵밥. Akşam Yemeği: 차돌박이, 블랙 올리브, 알리오올리오. Aperatifler/Diğer: 아이스크림, 소금에 저려 구운 캐슈 너트. devamı için...
|
|
1357 kcal
|
Egzersiz:
Pilates - 10 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|