20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2854 kcal
|
Yağ: 129,89g | Prot: 99,50g | Karb: 324,37g.
Kahvaltı: Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Натуральный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Батат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Кофе Латте, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|