|
Die sieben ist wieder da
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 73,45g | Prot: 73,03g | Karb: 179,19g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kühne Mixed Pickles, Ofterdinger Fleischsalat, Bauernbrot, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Nussbrot. Akşam Yemeği: Président Le Leger, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Natsu Linsen-Salat, Käse, Gin Tonic, REWE Ciabatta Brötchen, Roter Tafelwein, Cassoulet. Aperatifler/Diğer: Cucina Cantuccini. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|