Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mina Alexander
Günlük
20 Kas 20
Mina Alexander Günlüğü, 20 Kas 20
Mina Alexander Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Das war klar 🥺 ab heute wird wieder durchgestartet 💪
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,2 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2020:
231 kcal
Yağ: 10,77g | Prot: 14,81g | Karb: 18,91g.
Kahvaltı:
Tomaten, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch.
devamı için...
1562 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bin dabei👍 Aber erst ab morgen...Ich hatte Geburtstagskuchenreste zum Frühstück 😬
20 Kas 20 üye tarafından:
donna_38
Sehr schön 🥰 gemeinsam schaffen wir das schon 💪👍
20 Kas 20 üye tarafından:
Mina Alexander
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mina Alexander Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle