Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
柳胶原
Günlük
20 Kas 20
柳胶原 Günlüğü, 20 Kas 20
柳胶原 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
食堂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2020:
1849 kcal
Yağ: 57,86g | Prot: 91,08g | Karb: 240,88g.
Kahvaltı:
宜家 软式面包, 馄饨, 白砂糖（颗粒状或块状）, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 菜包, 米糕, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白.
Öğle Yemeği:
炒莴笋, 炒鸡蛋（整个）, 炸鸡排, 红烧萝卜, 清蒸或水煮虾, 蛋炒饭.
Akşam Yemeği:
米糕, 黄瓜/青瓜（带皮）.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
红烧肉太油
20 Kas 20 üye tarafından:
Jfkbrh
你见过不油的红烧肉吗🤪🤪🤪
20 Kas 20 üye tarafından:
曾经那飘逸的身形
所以减肥者忌口
20 Kas 20 üye tarafından:
Jfkbrh
红烧萝卜
20 Kas 20 üye tarafından:
柳胶原
当我没见过萝卜
21 Kas 20 üye tarafından:
Jfkbrh
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
柳胶原 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle