20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 20,01g | Prot: 99,47g | Karb: 52,35g.
Öğle Yemeği: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|