sven72 Günlüğü, 20 Kas 20

20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
105,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2401 kcal Yağ: 86,61g | Prot: 66,40g | Karb: 331,61g.   Kahvaltı: Champignonsauce, Nudeln (Gekocht). Öğle Yemeği: Eat Happy California Lachs Avocado. Akşam Yemeği: Netto Mochi Eis Schokolade. devamı için...
405 kcal Egzersiz: HIIT - 20 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sven72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.