23 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 55,07g | Prot: 51,82g | Karb: 93,14g.
Kahvaltı: Milk Chocolate Candies, Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Cheerios. Öğle Yemeği: Wendy's Honey Mustard Nugget Sauce, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets, Wendy's Chili (Small). Akşam Yemeği: Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Sargento Light Mozzarella String Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|