chikitafadhila Günlüğü, 20 Kas 20


1082 kcal Yağ: 32,11g | Prot: 73,62g | Karb: 151,76g.   Kahvaltı: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Marugame Udon Niku Udon, Chili, Thin Sliced Beef Luncheon Meat . Akşam Yemeği: High Protein Meal Replacement Powder. devamı için...
1532 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

30 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chikitafadhila Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.