20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 99,43g | Karb: 134,83g.
Kahvaltı: Svetia Stevia, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Silk Leche de Almendras, Avena. Öğle Yemeği: Bimbo Pan Integral , Sanissimo Empanizador de Maíz , Pescado Plancha, Espinacas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|