20 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 73,94g | Prot: 62,24g | Karb: 129,64g.
Kahvaltı: Bays Original English Muffin, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg, Burger King Hash Browns (Small). Akşam Yemeği: Albertsons Homestyle Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Aperatifler/Diğer: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|