21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 12,45g | Prot: 16,03g | Karb: 41,42g.
Kahvaltı: Carrots , Mixed Vegetables (Frozen) , Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel, Tea with Milk. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|