|
????
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 62,94g | Prot: 85,00g | Karb: 112,91g.
Kahvaltı: Aldi Lachsschinken, Milram Burlander, Butter, Roggenvollkornbrot. Akşam Yemeği: Rindergulasch mit Nudeln. Aperatifler/Diğer: REWE Cookies mit Feiner Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|