21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 64,99g | Prot: 90,76g | Karb: 277,19g.
Kahvaltı: Migros Appenzeller Fondue, Kartoffeln, Weißbrot, Migros Rauchlachs Norway, Avocado, Alnatura Mais Waffeln, Rote Paprika, Skyr Nature, Kaki. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|