21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 86,57g | Prot: 125,44g | Karb: 246,56g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Kaki, Latte Macchiato, Latte Macchiato, Weich Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Mischkornbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella . Akşam Yemeği: Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Clementinen, Kaki, Äpfel, Clementinen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|