|
Lunch
|
1286 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 101,33g | Karb: 90,38g.
Kahvaltı: Fried Rice, Egg Omelet . Öğle Yemeği: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Teriyaki Sauce , Spinach , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg. Akşam Yemeği: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara, Egg Omelet . Aperatifler/Diğer: Cimory Cimory Squeeze. devamı için...
|
|
2681 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|