aras78 Günlüğü, 22 Kas 20

22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,9 kg Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1262 kcal Yağ: 81,09g | Prot: 114,67g | Karb: 13,46g.   Öğle Yemeği: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Deli Originals Cracked Pepper Pate, Western Star Original Spreadable Butter, Rump Steak. Aperatifler/Diğer: Double Cream, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aras78 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.