21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 89,38g | Prot: 70,16g | Karb: 177,38g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Compliments Fully Cooked Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Cheeseburger. Akşam Yemeği: Popeyes Chicken Breast (Mild), Popeyes Buttermilk Biscuit. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Christie Fudgee-O, Old Dutch BBQ Chips, Mott's Clamato Juice. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|