zayusafitri Günlüğü, 22 Kas 20

Welcome number 5 🦾🦾🦾✊

323 kcal Yağ: 10,43g | Prot: 22,01g | Karb: 23,33g.   Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Grilled Fish, White Rice, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Aperatifler/Diğer: Holland Bakery Lemper Ayam, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. devamı için...

127 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 24
Yorumlar 
pengen!! ga sabar nyampe kepala 5 juga! 
21 Kas 20 üye tarafından: acheliasetiani
pgnn jg😭😭 
21 Kas 20 üye tarafından: senowhite
smoga bisa ke angka 5 
21 Kas 20 üye tarafından: Rarakids
Wahhh keren, ak susah bgt menyentuh angka 5 huhuhu stuck di 62 😭 gmna ya biar ga stuck?  
21 Kas 20 üye tarafından: Linggaas13
otewe angka 5 😁 
21 Kas 20 üye tarafından: erinamariyana
sama bgt baru kmaren nimbang😇 semangat 
21 Kas 20 üye tarafından: sefin124
semoga seminggu lagi bisa di kepala 5 🙏 sekarang udah di 61,semangaatt🔥🔥 
22 Kas 20 üye tarafından: gita.wa
samaan skrg uda d angka 5 ..kemaren stuck 2 minggu di angka 60,5 .. 
22 Kas 20 üye tarafından: mikha rossa
DOAKAN AKU MENYUSUL YAAAA 💪🏻💪🏻💪🏻 
22 Kas 20 üye tarafından: virgosqdd
widihhh ku inginkan jugaaa 😂 
22 Kas 20 üye tarafından: Rahmihdy
Kemarin udah di angka 5 tp seharian makan bar2 sampek perut begah...balik lagi jadi 60,5...😢😢 
22 Kas 20 üye tarafından: Ekahan28
pengen ke angka 5 jugaaa 🥺 
22 Kas 20 üye tarafından: amaliaadp
Otwww angka 5😍 
22 Kas 20 üye tarafından: aryseptiana
ya allah aku pengenn 😭😭 
22 Kas 20 üye tarafından: wawalof
pengen ke angka 5 juga kak  
22 Kas 20 üye tarafından: ciboks
aku 58.. semangat pejuang timbngan 😊😊 
22 Kas 20 üye tarafından: Cece88 Cece
Kak kenapa aku susah banget turun nya 😰😭😭😭 
22 Kas 20 üye tarafından: utikcantik
pengen diangka 5😥😥 sygnya aku stay di angka 6 trs 
22 Kas 20 üye tarafından: aniclub
yg di butuhkan sbnernya konsisten dan ubah mindset. aku sempet sehari turun sekilo. sempet turun 10 kg. semudah itu ko kak. cuma aku terhalang waktu dan keuangan aja. jd ga bisa terusin. aku pake 3 aplikasi di hp. yaitu pengingat minum air, pengingat olahraga, dan fatscreet pengatur kalori harian. di jamin 10 hari turun 10 kg. 
22 Kas 20 üye tarafından: Citra Marhayani91
pengeeennn ☹️ 
22 Kas 20 üye tarafından: afryan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zayusafitri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.