Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aldya1919
Günlük
22 Kas 20
aldya1919 Günlüğü, 22 Kas 20
aldya1919 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Kasım 2020:
162 kcal
Yağ: 1,76g | Prot: 2,14g | Karb: 36,68g.
Kahvaltı:
Minum Smoothie Buah.
devamı için...
1586 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aldya1919 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle