_BlueSide_ Günlüğü, 22 Kas 20

GÜNAYDINN
Tam buğday ekmeğinden kaşarlı sucuklu tost ✓

624 kcal Yağ: 33,13g | Prot: 30,50g | Karb: 55,18g.   Kahvaltı: Sütaş Süzme Yoğurt , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Torku Süzme Peynir, Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Dost Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Badem, Mandalina. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_BlueSide_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.