22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 58,03g | Prot: 55,18g | Karb: 164,63g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой, Натуральное Хозяйство Суфле Йогуртовое с Малиной. Öğle Yemeği: Капустный Салат, НК Сити Котлета из Индейки Паровая, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Огурец, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Торт Ягодный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|