22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 43,11g | Prot: 40,74g | Karb: 109,31g.
Kahvaltı: Простоквашино Десерт Пряжений Полуничне Морозиво, Rice Up Рисовые Хлебцы, Банан, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами , Селянське Молоко 1,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Комо Сыр Российский, Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Novus Лаваш Вірменський. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|