|
А я бегу, бегу, бегу и все бегут)))
|
896 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 56,38g | Karb: 109,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Чернослив в Шоколаде. Öğle Yemeği: Приготовленный Яичный Белок, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Мандарины, Утиное Мясо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Лапша. devamı için...
|
|
1933 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SunnyKonopushki34 Kilo Geçmişi
|