25 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2856 kcal
|
Yağ: 121,02g | Prot: 89,40g | Karb: 247,29g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Blueberry Muffins. Öğle Yemeği: Kashi Crunchy Granola Bars - Roasted Almond Crunch, Scrambled Egg, E-Z Drop Cheese Biscuits, Oscar Mayer Turkey Bacon. Akşam Yemeği: Brown Sugar, Chicken Breast, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Broccoli, Cabernet Sauvignon Wine, apple pecan and corn bread dressing, everlasting rolls. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|