Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Carla Roseta
Günlük
22 Kas 20
Carla Roseta Günlüğü, 22 Kas 20
Carla Roseta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Kasım 2020:
973 kcal
Yağ: 33,42g | Prot: 39,34g | Karb: 139,20g.
Kahvaltı:
Hacendado Mermelada de Melocotón, Café Espresso, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Crepe.
Öğle Yemeği:
Mercadona Caqui, Tomates Cherry, Hacendado Salpicón de Marisco, Arroz Blanco.
Akşam Yemeği:
Mercadona Caqui, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino.
Aperatifler/Diğer:
Nueces, Pan Integral.
devamı için...
4 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 40 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 20 dakika.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
¡Buen domingo! Crepe de cacao, claras de huevo y harina 👌🏻
22 Kas 20 üye tarafından:
Carla Roseta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Carla Roseta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle