22 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 72,20g | Prot: 59,21g | Karb: 142,94g.
Kahvaltı: Lidl Chocolat Noir 74%, Picard Framboises Entières , Carrefour Farine de Blé Type 55, Biosagesse Farine de Coco, Oeuf, Danone Skyr Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, Hachis canard. Akşam Yemeği: Pommes (sans Peau), Risotto potimarron. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|