25 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 107,91g | Karb: 63,71g.
Öğle Yemeği: Cerveza Normal, Huevo Duro, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Palmitos, Bimbo Pionono, Matambre. Akşam Yemeği: La Serenísima Queso Port Salut Light, Palmitos, Milanesa de Ternera. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|