15 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 77,83g | Prot: 93,85g | Karb: 245,55g.
Kahvaltı: Noix, La Tisanière Anti-Oxydant, Banane, Justin Bridou Coppa. Öğle Yemeği: Clémentines, Kaki, Milbona Liégeois Chocolat , Lasagne. Akşam Yemeği: Poires, Pecorino, Boulettes de Bœuf, Haricots Verts, Lasagne. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|