lippolino Günlüğü, 22 Kas 20

Langsam sieht man schon einen Fortschritt. Habt noch einen schönen Abend.

1671 kcal Yağ: 64,06g | Prot: 73,10g | Karb: 193,24g.   Kahvaltı: Grünländer Mild & Nussig , Meine Metzgerei Bierschinken , Harry Vollkornbrot, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Line Salami 1A, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Aperatifler/Diğer: Dickmann's Schokokuss. devamı için...

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Yorumlar 
Tolles Muster! Würde mich auch nach Fertigstellung interessieren! 
22 Kas 20 üye tarafından: donna_38

     
 

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